El humo de segunda mano es la combinación del humo del extremo encendido de un cigarrillo y el humo exhalado por el fumador. Es peligroso tanto para fumadores como para no fumadores. El humo de segunda mano contiene más de 7000 sustancias químicas, incluidas 70 que pueden causar cáncer.

• Los no fumadores que están expuestos al humo de segunda mano tienen un mayor riesgo de cáncer de pulmón, enfermedades cardíacas y otras enfermedades respiratorias.
• Las mujeres embarazadas que están expuestas al humo de segunda mano tienen un mayor riesgo de aborto espontáneo, bajo peso al nacer y síndrome de muerte súbita del lactante (SIDS).
• Los niños que están expuestos al humo de segunda mano tienen un mayor riesgo de infecciones del oído, bronquitis, neumonía y asma.
• Fumar es la principal causa de muerte prevenible en los Estados Unidos.
• Si fuma, lo mejor que puede hacer por su salud y la salud de quienes lo rodean es dejar de fumar.
• Hay muchos recursos disponibles para ayudarlo a dejar de fumar, que incluyen asesoramiento, medicamentos y grupos de apoyo.
• Si no fuma, es importante evitar el humo de segunda mano. Puede hacer esto al no pasar tiempo con fumadores y al pedirle a la gente que no fume cerca de usted. También puede crear ambientes libres de humo en su hogar y lugar de trabajo.
• El humo de segunda mano es un peligro grave para la salud. Al evitarlo, puede protegerse a sí mismo y a quienes lo rodean de sus efectos nocivos.

El humo de segunda mano es uno de los elementos más peligrosos de la sustancia que ingresa a los no fumadores. Destruye tus pulmones y lentamente te hace sentir vulnerable a enfermedades como fiebre, dolor de cabeza, derrames cerebRales y otras cosas.

El humo de segunda mano es una mezcla del humo de las quemaduras con llamas de un cigarrillo y el humo exhalado por los fumadores. El humo de segunda mano contiene alrededor de 7000 compuestos, cientos de los cuales son dañinos y quizás 70 de los cuales pueden causar cáncer.

Síntomas:

• En los recién nacidos y los niños pequeños, el humo de segunda mano causa una variedad de problemas de salud, que incluyen infecciones de los oídos, síntomas de los pulmones (tos, sibilancias, dificultad para respirar), bronquitis y neumonía, que son ejemplos de enfermedades agudas de las vías respiratorias inferiores.
• Las sustancias químicas del tabaquismo pasivo parecen interferir con la capacidad del cerebro para regular la respiración de los bebés.
• Los bebés con síndrome de muerte súbita del lactante (SIDS, por sus siglas en inglés) tienen concentraciones más altas de nicotina en sus pulmones y niveles más altos de cotinina que los bebés que mueren por otras causas.
• En personas que no fuman, el humo de segunda mano causa más de 7,300 muertes por cáncer de pulmón.
• Respirar humo de segunda mano tiene efectos negativos inmediatos en el corazón y los vasos sanguíneos de las personas que no fuman. En los Estados Unidos, el tabaquismo pasivo causa aproximadamente 34 000 muertes prematuras por enfermedades cardíacas cada año en personas que no fuman.

El humo de segunda mano se inhala a través del humo de la corriente secundaria o de la corriente principal. El humo secundario se produce cuando se queman artículos de tabaco, como cigarrillos, puros o pipas. Una persona que actualmente está fumando en las inmediaciones exhala el humo de la corriente principal. Los no fumadores se ven afectados por ambas fuentes porque descargan sustancias químicas tóxicas en el aire.

Causas:

• En recién nacidos y niños, el humo de segunda mano causa una variedad de problemas de salud, incluidos ataques de asma más frecuentes y graves, infecciones pulmonares, infecciones de oído y síndrome de muerte súbita del lactante (SIDS)
• En los Estados Unidos, el tabaquismo pasivo causa aproximadamente 34 000 muertes prematuras por enfermedades cardíacas cada año entre las personas que no fuman.
• Las personas que no fuman pero que están expuestas al humo de segunda mano en el hogar o en el trabajo aumentan su riesgo de enfermedad cardíaca en un 25-30%.
• Cada año, más de 1000 bebés mueren como resultado de fumar durante el embarazo.
• La cardiopatía coronaria, los accidentes cerebrovasculares y el cáncer de pulmón son solo algunos de los problemas de salud inducidos por el humo de segunda mano en los adultos.
• El humo de segunda mano tiene un impacto negativo inmediato en el sistema cardiovascular, lo que aumenta el riesgo de enfermedad coronaria y accidente cerebrovascular.
• Los no fumadores que están expuestos al humo de segunda mano en el hogar o en el trabajo tienen entre un 20 y un 30 por ciento más de riesgo de cáncer de pulmón.
• Incluso una pequeña cantidad de humo de segunda mano puede dañar las células de manera que comience el proceso del cáncer.

La inhalación de humo de segunda mano se puede prevenir o controlar.

Si está expuesto con frecuencia al humo de segunda mano, puede reducir su riesgo al:

• Encontrar un lugar libre de humo y alejarse del fumador.
• Asegúrese de que los visitantes de su hogar sepan que no se les permite fumar adentro.
• Permitir que los pasajeros fumen en su vehículo, incluso si la ventana está abierta.
• Los síntomas o enfermedades específicos inducidos por la exposición al humo de segunda mano pueden ser tratados por su médico. Por ejemplo, es posible que necesite medicamentos para la presión arterial o inhaladores para tratar el asma o la EPOC.
• El humo de segunda mano puede dañar el corazón y los pulmones si se expone a él con frecuencia. Evitar el humo de segunda mano es la mejor manera de mantenerse saludable. Muchas ciudades y estados ahora han hecho ilegal fumar en áreas públicas. Estas reglamentaciones reducen la posibilidad de exposición al tabaquismo pasivo, pero no la eliminan.
• En 2019, alrededor de 7 millones de estudiantes de secundaria y preparatoria en los Estados Unidos (alrededor del 25 %) informaron haber respirado humo de segunda mano en sus hogares, y poco más de 6 millones (aproximadamente el 23 %) informaron haber respirado humo de segunda mano en los vehículos.
• Los estudiantes de secundaria y preparatoria negros no hispanos y blancos no hispanos en los Estados Unidos informaron haber estado expuestos al humo de segunda mano a una tasa más alta que los estudiantes de secundaria y preparatoria hispanos/latinos o estudiantes de otras razas en 2019.

El humo de segunda mano puede dañar el corazón y los pulmones si se expone a él con frecuencia. Evitar el humo de segunda mano es la mejor manera de mantenerse saludable. Muchas ciudades y estados ahora han hecho ilegal fumar en áreas públicas. Estas reglamentaciones reducen la posibilidad de exposición al tabaquismo pasivo, pero no la eliminan.

Factores de riesgo:

• El humo de segunda mano causa daños en tan solo cinco minutos, según los estudios.

• Después de cinco minutos, las arterias se vuelven menos flexibles, de forma similar a cuando alguien fuma un cigarrillo.
• La sangre comienza a coagularse después de 20 a 30 minutos y los depósitos de grasa en los vasos sanguíneos aumentan el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.
• Después de dos horas, puede ocurrir un latido cardíaco anormal (arritmia), lo que podría provocar un ataque cardíaco u otros problemas cardíacos graves.
• El Cirujano General de los Estados Unidos estima que vivir con un fumador aumenta el riesgo de cáncer de pulmón entre un 20% y un 30%.
• La exposición al humo de segunda mano también puede aumentar el riesgo de otros tipos de cáncer en al menos un 30 %, según una investigación.
• El cáncer de cuello uterino, el cáncer de riñón, el cáncer de nasofaringe, el cáncer de recto y los tumores cerebrales son solo algunos de ellos.
• Otros problemas de salud causados por el humo de segunda mano incluyen asma y enfermedades cardíacas.

A la mayoría de las personas que inhalan el humo de segunda mano no se les revisa la exposición. Si habitualmente inhala humo de segunda mano, su médico puede realizar una prueba de nicotina en su saliva (escupe), orina o sangre.

Medicamento:

• Su profesional de la salud también puede realizar una prueba de función pulmonar para evaluar la extensión del daño. Las pruebas de función pulmonar pueden detectar enfermedades como el asma que están relacionadas con los peligros del humo de segunda mano.
• Es posible cuantificar la exposición al humo de segunda mano. Esto se logra mediante la detección de compuestos contenidos en el humo del cigarrillo, como la nicotina, en el aire interior.
• También puede probar su cantidad personal de exposición con su médico. Se mide la cantidad de cotinina en su sangre, saliva u orina.
• Betabloqueantes: estos medicamentos pueden ayudar a reducir el riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares al disminuir la presión arterial y la frecuencia cardíaca.
• Estatinas: estos medicamentos pueden ayudar a reducir los niveles de colesterol y reducir el riesgo de desarrollar enfermedades del corazón.
• Inhibidores de la ECA: estos medicamentos pueden ayudar a disminuir la presión arterial y reducir el riesgo de desarrollar accidentes cerebrovasculares o ataques cardíacos.
• Antioxidantes: estos medicamentos pueden ayudar a proteger las células del daño causado por el humo de segunda mano.
• Si está expuesto al humo de segunda mano, hable con su médico acerca de si alguno de estos medicamentos puede ser adecuado para usted.